换蛋期是网友编的一个段子，也就是女生不了解的男生的生理周期，是不真实的成人段子。很多女生喜欢在网上开玩笑说月经有多不舒服，要承受很多压力等等，而男生只会说“多喝热水”等等，所以就拿男生开玩笑。而男生也会附和一句，我们男人也有“卵变期”。“鸡蛋会疼”，“我们一个月换一次鸡蛋”等等，还说鸡蛋上的皱纹是换鸡蛋的疤痕啦啦啦，所以说的人越来越多，成了热梗。

换蛋期是什么意思

男生群体俗称“大姨夫”，而女生群体的“大姨夫”也是生理期的一种称呼。有些男人欺骗女人说他们是每年(也有版本说他们是每周、每月……)会变的蛋蛋，男生知道，比女生痛经疼，手术贵等等。

这种欺骗可能是为了一种成就感，也可能是为了报复那些女人说她们无法理解的痛苦。

很多男生都喜欢讨论同样的问题，只要女生问这样的话，男生就会说这是真的，是男生之间的秘密，认真胡说八道，还会男生集体欺骗女生，男生割生殖器，最有可能的就是包皮环切。

换蛋期梗的由来

一开始，这个梗在Tibbar、微博等平台上广泛传播，因为很多人说，一些外行的女孩也相信。诸如“男孩每月换一次鸡蛋吗?”“卵子变化期真的存在吗?”“卵子变化期真的存在吗?”“换蛋期的症状是什么?”和“换蛋期多久发生一次?”的搜索指数一度暴涨。

从2020年开始，为了和主播开玩笑，一些网络女性主播的粉丝在互动中向主播透露自己有“换卵期”。由于语气严肃，苹果赛冬、周淑仪、小苏菲等主播一开始因为身边没有男性朋友(或者是假装的)而受骗，相信是真的，在节目中效果很好，所以这段暗讽传播得更广。